Informations Complémentaires: Sahaja Yoga est une méthode de méditation unique basée sur une expérience spirituelle appelée la Réalisation du Soi. A l'heure actuelle, cette expérience est accessible de façon simple à tous ceux qui désirent sincèrement l'éveil spirituel. Cet éveil est le début d'un processus de transformation intérieure qui permet de développer toute la richesse des qualités intérieures.
Les exercices de méditation vous aident à bâtir progressivement le silence intérieur. La transformation intérieure s'appuie sur la Réalisation du Soi, l'éveil de l'énergie spirituelle, la Kundalini.
Vous pouvez l'expérimenter dès la première leçon. Ensuite des exposés, des vidéos et des exercices vous permettent d'apprendre comment fonctionne le système subtil intérieur.
Sahaja Yoga est une expérience individuelle et non un dogme. La meilleure manière est de l'expérimenter personnellement. Essayer de méditer régulièrement pendant au moins une ou deux semaines et voyez si vous en tirez des bénéfices. Vos propres perceptions et expériences vous indiquent la manière d'identifier vos blocages, d'établir l'équilibre intérieur et d'approfondir la réalisation du Soi.
Les cours sont donnés d'une façon concrète et sont gratuits.