Le chemin vers le succès…
Si comme 80 % de la population, vous souffrez de douleurs chroniques (maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d’épaule), de douleurs musculaires, notre méthode sera le meilleur investissement pour retrouver la santé.
Votre problème : de mauvaise postures qui au fil des années vous donnent des douleurs chroniques.
Ma solution : un programme correctif adapté à chaque type de posture, plus un programme nutritionnel anti-inflammatoire.
Ce programme vous aidera à :
- Oublier vos douleurs,
- Tonifier votre corps,
- Avoir la silhouette dont vous avez toujours rêvé.
Par étape… Il consiste à :
- Identifier votre posture dominante et travailler en fonction de votreposture,
- Utiliser les automassages contre les tensions musculaires,
- Renforcer vos muscles en profondeur afin de prévenir les blessures,
- Réduire le risque de traumatismes articulaires ou musculaires avec un travail musculaire intégré,
- Tonifier votre corps avec des exercices fonctionnels et efficaces.